Psychische Belastungen, Stress, Ängste oder eine ständige innere Leere: Viele Männer tragen diese Lasten allein mit sich herum. Das Gefühl, „stark sein zu müssen“, verhindert oft den wichtigen ersten Schritt zur Entlastung. Eine neue Selbsthilfegruppe schafft hierfür nun einen geschützten Raum – ausschließlich für Männer.
Neue Selbsthilfegruppe nur für Männer
Das Konzept der Gruppe ist so simpel wie effektiv: Es ist ein Ort für offene Gespräche unter Gleichgesinnten. Hier gibt es keinen Therapiezwang, keine Bewertung und vor allem kein „Reiß dich zusammen“. Im Fokus steht das ehrliche Wort. Es geht um das Zuhören, den Austausch über das, was im Alltag wirklich belastet, und die Erfahrung, dass man im Kampf gegen die Überforderung nicht allein ist.
In der Gruppe wird keine Perfektion erwartet. Niemand muss sofort Lösungen parat haben oder „den Starken“ spielen. Was zählt, sind Respekt, absolute Vertraulichkeit und die Bereitschaft zur Ehrlichkeit. Das Angebot richtet sich an alle Männer, die psychische Belastungen spüren – egal ob diese leicht oder schwer wiegen oder ob man die Ursache gerade selbst noch nicht genau benennen kann.
Wer den Alleingang beenden möchte, ist herzlich willkommen.
Interessierte erhalten weitere Informationen im Sozial- und Gleichstellungsbüro unter der 03681 – 42812 oder können sich per E-Mail an julia.schmatloch@stadtsuhl.de wenden.